更新至20251122集

节目首次聚焦高原地带，以西藏林芝（海拔2900-4768米）、三日来除了巩固斗气之外，宋迪将所有心思都花在了控制这一方面，再不使用无的情况下，宋迪勉强可以控制身边半米之内的斗气变化，而无的扩张范围则达到了一米，在这一米内，宋迪可以轻松的改变这里的一切，可让空气发生变化，甚至在一米之内的桌椅都可在挥手间让其灰飞烟灭。纳木措、雅鲁藏布江大峡谷及新疆帕米尔高原为核心场景。通过“自驾+露营”模式探索318国道沿线，深度融合藏区非遗文化（如唐卡绘制、藏香制作）与自然奇观（雪山、峡谷）。已经提前许好心愿，就等着说给雪山听啦！新的旅程，一起期待！